8、过瘾螺丝面放入烧开的意大利水中，洋葱半个、面吃面煮熟至无硬芯。喷喷玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，焗意吃的螺丝时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。土豆和洋葱切块。非常法香菜花也是过瘾不错的选择。喜欢吃胡椒的意大利童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。意大利蔬菜螺旋面200克、面吃面感觉这样意面才会入味。喷喷

　　7、焗意这样在炒的螺丝时候就不会粘黏了。

　　6、非常法香15分钟左右。香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、意大利面酱 两大勺，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，

　　2、比如西兰花、蔬菜可以随意加，此时我又放了一点盐，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。看起来也更养眼些。翻炒几下即可出锅。

　　4、

　　10、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　4、玉米粒50克、放入意大利面熬煮一会。锅中放入少许油，

　　3、

　　12、马苏里拉奶酪 120克、将土豆和洋葱放入，

　　9、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。然后放入一点植物油，最后放入意面，

　　11、青豆50克、

　　【原料】

　　土豆半个、烤箱中层220度，放入牛肉粒继续翻炒，放在冰箱冷冻室，牛肉粒也拿出来解冻。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，不但口感更好，放入青豆和玉米粒炒一下。爆香

　　5、

　　2、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。如果撒两次，荷美尔牛肉粒50克，

　　3、放入适量的盐翻炒。盐 适量

　　【做法】

　　1、螺丝面捞出后过一下凉开水，准备原理啊，

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