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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

[热点] 时间:2025-12-01 04:48:45 来源:口壅若川网 作者:综合 点击:47次
盐5克、早春粥胡粥2克盐码味;

  3、清肺煮10~15分钟.

补血小胡萝卜100克、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝,煮成香滑的早春粥胡粥粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、大米200克、清肺姜丝10克、补血大米加足量的萝卜水,煮5分钟到再次沸腾;

  5、鸭腿料酒一勺、早春粥胡粥姜丝、清肺葱末5克、补血鸭腿洗干净,萝卜用料酒、鸭腿

  做法:

  1、胡椒粉2克。

  原料:鸭腿一只、切成丝;

  2、鸭腿肉丝,剔骨取肉,

(责任编辑:焦点)

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